طريقه عمل سلطه البنجر (سلطه الشمندر )
البنجر من الاكلات ذات الفوائد القيمه والمفيده للجسم، فالبنجر يساعد علي الشفاء من الانيميا ويعالج البنجر الانيميا الحاده، اليوم اخواتي سنقوم بعمل سلطه البنجر او سلطه الشمندر بأفضل طريقه.
![]() |
طريقه عمل سلطه البنجر (سلطه الشمندر) |
مقادير سلطه البنجر (سلطه الشمندر):-
- 3 ثمرات من البنجر (الشمندر).
- ربع كوب من زيت الزيتون.
- ربع كوب من الليمون.
- رشه ملح 🧂.
- ربع كوب من البقدونس المفروم حسب الرغبه.
طريقه تحضير سلطه البنجر (سلطه الشمندر):-
- اول خطوه قومي بسلق البنجر (الشمندر) في إناء به ماء لمده نصف ساعه الي ساعه الا ربع.
- ارفعي البنجر من علي النار وقومي بتقطيعه الي قطع صغيره.
- ضيفي الي البنجر زيت الزيتون والليمون والملح والبقدونس وادمجيهم مع بعض وقومي بالتقليب.
- والان سلطه البنجر جاهزه للتقديم، قديمها في طبق التقديم وبالف هنا..
تعليقات
إرسال تعليق